Franklin Mini Roll är utformad för att träna och stimulera bäckenet och bäckenbotten men är också gjord för att massera hela kroppen, på ett skonsammare sätt än med traditionella runda bollar.
Franklin Mini Roll används för många av Eric Franklins övningar.
Hur mycket luft?
Franklin Mini Roll är formad som en jordnöt (eller en böna) och är fylld med luft där du kan enkelt kan fylla på eller släppa ur mängden precis som du vill.
Ju mer uppblåst, desto djupare kan den massera och desto kraftfullare stimulerar den bäckenbotten. Genom att ta ut luften blir Mini Rollern mindre hård och mjukare i användning. De flesta brukar föredra att fylla den något mer än hälften.
När din Franklin Mini Roll levereras är den ungefär halvt uppblåst och de flesta behöver pumpa in lite mer luft i den.
Det är därför en bra idé att ha en bollpump nära till hands. OBS, bollpump inkluderas ej!
