Aerial Yoga tränar dig in i en känsla av viktlöshet. Detta gör att Aerial yoga både stärker och stretchar din kropp på ett helt nytt och annorlunda sätt. Med denna yogaform hänger du i luften på samma sätt som en Cirque du Soleil-artist – och i samma typ av nylontyg. Här utmanas din kropp med övningar och stretchövningar som du aldrig upplevt förut.
Tyngdkraften och flytkraften du får från sidentyget används för både stöd och lyft. Med Aerial Yogahängmatta har du möjlighet att gå djupare in i de olika positionerna, och du kan även träna andra muskelgrupper än i traditionella yogapositioner.
Aerial yogahängmattan stärker balansen och därmed förmågan att koncentrera sig och fokusera.
Tyget har testats för att klara en belastning på 172 kg.
Vårt tyg har en genomsnittlig möjlig töjbarhet på 10 % nedåt.
När du hänger upp och ner
- Ökar blodflödet till hjärnan
- Lindrar trycket i bäckenet
- Ökar lymf- och venpump
- Stimuleras andningsmuskeln
- Stimulerar din utandning
- Förlängd ryggrad och bindväv etc.
OBS!
- Kom ihåg att köpa minst 2 för upphängning
- 2 stycken kan vara superanvändbara om du vill kunna justera höjden på din hängmatta snabbt och enkelt
- Om upphängningshöjden är mer än 2,5 m behöver du 2 nylonremmar för den sista delen
- Observera att tyget bleks snabbt i solen, så ta ner den efter användning
- Vi rekommenderar ca 30 cm avstånd mellan upphängningspunkterna.
